Začátečnický kurz BJJ🥋
Jaroslav Kohoutek
Jiří Špringer
30.09.2025
19:00 - 20:00
Téma lekce: Mount - pozize + útok
- opakovaní: pozice close guard + armbar + scissor sweep
- nová technika: vysvětlení principu pozice mount + americana z mountu
Scissor sweep: No Gi Scissor Sweep from Full
Americana z mountu
Již proběhlo
